MY TIME IS NOW

Det har vært en lang dag for meg her i Bø. På grunn av morgendagens muntlig eksamen, har jeg pugget på skolen mesteparten av dagen. Hvor mye det har hjulpet vet jeg ikke, men svaret kommer i morgen i 15 tiden. Som dere kan se har det gått unna med koffeindrikker, og jeg har tatt godt i bruk lesemetoden min for å få lest mest mulig (godteri etter hvert avsnitt).

Men som dere sikkert vet, klarer jeg ikke sitte stille en hel dag. For å begynne dagen, var det BodyBeast workout på bein kl.08.00, BodyBeast skuldre og langintervall løp til lunsj kl.16.00 og som en fin avsluttning på dagen fikk jeg med meg nightwod på Gullbring kl. 21.00.

Under ser dere noen bilder fra WODen, samt hva WODen besto av.

I dag var det full rulle, og det raskeste teamet var inne på 29.17 min.

Bra jobbet alle sammen !!!






Her er det nye mottoet til CrossFit Bø :)


Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits