FAST AND FURIOUS 6

I kvel var jeg på førpremieren av Fast and Furious 6. Dette var bra amerikansk underholdning som hvertfall jeg snyntes var meget bra. Som de fleste vet er det en rekke muskelbunter med i denne filmen og her er to av dem:



Det skal mye til for å bli som disse to karene her. Men det finnes basisøvelser som kan hjelpe deg på veien til å øke både muskelstyrke og muskelvolumet.  Det vil også kunne hjelpe deg til en frisk start på dagen med en garanti for PUMP ;)

3 ganger i uka skal man gjennomføre:

100 push-ups

100 squats

100 atomic sit-ups

LYKKE TIL !!!

Kilder:

http://heavenrider.com/vin-diesel-workout-routine-and-diet/

http://www.sescoops.com/photos-of-the-rock-on-the-set-of-fast-furious-6/78672

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits