HARD DAG





I dag var jeg ute på en goooood tur på tempoen igjen. Denne gangen var det med Viviana og Vetle. På planen deres i dag var det 6 x 4 minutters intervaller +++. Dette var beintungt og man kan vel si det slik at jeg kjente gårsdagens langtur til Evje. Etter seks gjennomførte intervalldrag og ca 1,5 times sykling  var det rett hjem og hive i seg litt mat før neste treningsøkt skulle gjennomføres. Denne økta besto av 7 km løping og litt styrke på Atletica.

Nå nærmer kvelden seg med stormskritt og det er få timer igjen til jeg skal stå vakt på Havnepuben. Wiiiiii, jeg gleder meg :D

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits