FIT TO THE LIMIT

I dag har jeg brukt noe tid p sette opp litt treningsprogrammer for personer jeg er s heldige f lov til trene. Da jeg gikk inn for finne litt inspirasjon p youtube, kom jeg over noen videoer som fikk meg til f hakeslepp. Dette er trening som gjennomfres med egen kroppsvekt og i mine yne er de som lfter tunge vekter mye hente for holde flge med disse personene. Med denne slags trening stiller det store krav til kropskontroll, muskelbruk og ikke minst en syk muskelstyrke.

Nr jeg ser slike filmer gir det meg en stor motivasjon til trene hardt hver dag for hele tiden oppn nye velser som stiller strre krav til min fysiske form.

Ta en titt og se om ikke du ogs blir imponert og ikke minst motivert.

http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ

n kommentar

Bixi Robertsen

25.02.2014 kl.11:18

Noe av det reste jeg har sett :)

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og lper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. P denne bloggen kommer jeg til skrive om min hverdag som idrettsutver. Fokuset kommer til dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Foresprsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits