14 GRADER, SOL OG BAR BAKKE

Å starte dagen med en CrossFitøkt for så å tussle opp på løpebanen for 10 x 300 meters intervaller er ikke galt. Formen føltes god og jeg klarte å holde meg på rundt 48 sekunder per drag. Det var flott vær og god temp, så det å legge treningen utendørs var en fryd. Videre venter en lang dag med jobb som badevakt. 

Selv i Bø så begynner våren å komme og hva er vel finere enn å ha utsikt til snødekte fjell mens man løper intervaller i 14 plussgrader, sol og bar bakke.









2 kommentarer

Rune Romnes

21.03.2014 kl.21:09

Takk for en god økt selv om gav meg etter 6 drag

Sondre

21.03.2014 kl.22:51

Rune Romnes: Ja, tusen takk for en flott økt. Var fantastisk å kunne løpe med et par sprekinger som dere :)

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits