OPPDATERING FRA HOLMENKOLLSTAFETTEN

Da var Holmenkollstafetten over for denne gang. Enda ett år klarte Skarphedin sit lag å krype under en time. Selv om vi klarte å slå fjorårets tid, klarte vi dessverre ikke å rykke opp til elitepuljen. Laget var preget av mye sykdom og skader rett før denne konkurransen så noen av de aller beste løperene forsvant. Vi mistet også tidligere i år en av de beste løperene på laget (Hauk). Vi fikk heldig vis gode erstattere og Stian fra idrett grunnfag skal ha masse takk for at han ville stille på laget ved kort varsel. Kl. 09.00 ble han spurt om å stille for laget vårt grunnet en som ble syk over natten, og svarte ja til det. 

slik ble resultatene:

Holmenkollstafetten 10.05.2014
Navn . Idrettslaget Skarphedin
Klubb NOTEAM
Klasse F2 Menn Senior
Plass 21
Tid 59:52
Sted Passeringstid Plass Etappetid Plass etappe Etter
1 03:09 2 03:09 2 -00:04
2 06:47 6 03:38 12 +00:08
3 08:33 8 01:46 20 +00:12
4 15:02 19 06:29 29 +00:50
5 18:51 18 03:49 12 +00:09
6 23:20 15 04:29 16 +00:19
7 29:46 14 06:26 9 +00:06
8 35:04 19 05:18 33 +00:57
9 36:47 18 01:43 10 +00:07
10 45:20 17 08:33 19 +00:46
11 50:27 20 05:07 27 +00:42
12 51:27 21 01:00 20 +00:01
13 55:05 21 03:38 29 +00:25
14 58:02 21 02:57 35 +00:45
15 59:52 21 01:50 20 +00:10

Hvordan gikk mitt løp ?

Jeg skulle løpe "Den lange". Dette er den 10. etappen og er den langste med 2,8 km. Før start kjente jeg det godt i den sprukkene tåa og dermed ble det lite oppvarming. Da jeg ble vekslet med satte jeg ut så fort jeg klarte og kjente først ikke så mye til tåa. Men ved første sving var det ikke i tvil om at tåa ikke likte dette. De neste 2 km ble en psykisk prøvelse, men jeg klarte å holde meg fokusert og gjorde så godt jeg kunne. Nå venter det meg god mat, litt snop og en god film.

SJALABAIS

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits