LET `S DO SOME MUSCLE UPS

Jeg er fortsatt litt rusken i halsen etter sykdommen, men etter en fantastisk helg i Arendal og Lillesand følte jeg at jeg var frisk nok til å prøve meg på en liten treningsøkt i streetworkoutstativet i Bø. Siden jeg ikke er 110 % var målet med økta at den skulle være kortvarig. Jeg kjørte en økt beståendes av 5 runder med 10 x pull - ups og 10 x push - ups. Kroppen føltes såpass grei at jeg bestemte meg for å prøve å avslutte økta med noen muscle - ups. Etter en skade i skuldra her jeg ikke klart å gjøre dette på an lang stund. Men i dag fikk jeg det endelig til igjen. Ikke bare en, men hele ti ! Jeg ble så gled at jeg løp hjem med et STORT smil om munnen. PS: Har ikke speilreflekskamera for øyeblikket, så i den nærmeste fremtid kommer det til å dukke opp en del mobilbilder på bloggen ;)







SJALABAIS

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits