HOVETRI TRENING

I det flotte sommervret hadde Tonje, Maria og meg oss en flott gjennomgang av HoveTri sine lyper. Med 25 grader i luften og 18 grader i vannet, var det en fryd legge p svm. Jeg skulle i utgangspunktet hjelpe de med litt tips til hva de mtte tenke p frem til og under konkurranse. Men jeg kunne ikke dy meg fra ta noen intervalldrag selv nr jeg frst hadde kommet meg uti.

Etter nesten en time med plasking, var det p tide komme seg opp p land og hoppe p syklene. N var det tid for sette fart rundt denne lypa. Med mye vind var det til tider noe vanskelig holde kontroll p sykkelen, s noe sjangling ble det. Her brukte vi ca. 45 min fr vi igjen skulle til skiftesone hive p oss lpeskoene.

Det holdt med 2,5 km for oss i dag. Med slitene bein og en god oppkjring sa vi oss godt fornyde og spiste lunsj p idylliske Hove fr vi vendte nesa hjemmover. N er det bare f dager igjen til HoveTri. Som noen sikkert vet skal jeg ikke stille i r, men har ftt gode erstatter. Min kjre Tonje og min gode venninne Maria (som jeg trente i dag ) skal nemlig konkurrere i den korte lypa p lrdagen. Still opp og hei dem frem ;)

LYKKE TIL JENTER ;)

Fikk for en tid tilbake GoPro, og er i full gang med teste det ut. Her er resultatet fra dagens kt.


SJALABAIS

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og lper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. P denne bloggen kommer jeg til skrive om min hverdag som idrettsutver. Fokuset kommer til dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Foresprsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits