IDRETTSLEIR OG SKYPUMPER

N har jeg de siste fem dagene vrt instruktr p en idrettsleir for barn. Her har jeg vrt instruktr i noe vi hadde valgt kalle for Cross X, som er en treningsform som i stor grad er lik CrossFit. Det er hy intensitet og alle velsene skjer med lite bruk av ekstra utstyr. Vi hadde flgende utstyr: bildekk, lastebildekk og hoppetau. Bilder fra denne leiren kan jeg desverre ikke legge ut grunnet regler tilknyttet leiren.

Dette er en leir for barn mellom 11 og 17 r og tilbyr mange spennende idrett og aktivitetsvalg. Barna velger en hovedidrett / hovedaktivitet som de skal vre med p under leiren. Videre vil de f testet ut en del andre bi-aktiviteter. Leiren er p idylliske Hove p Tromy. Dette er en av plassene hvor de sjeldene skypumpene dukket opp for to dager siden (vist p nyhetene). Se filmer og bilder ved flge denne linkenhttp://www.nrk.no/sorlandet/forventer-flere-skypumper-1.11796025.


()bildet er hentet fra Agderposten.no

N har jeg ogs klart bli ferdig med rediger en filmsnutt fra Calisthenics & street workout - kurset jeg var med p den 13. - 15. juni. Denne filmen vil komme p bloggen i lpet av morgendagen ;)

SJALABAIS

n kommentar

fitliving

25.06.2014 kl.19:51

Gleder meg til se filmen :D

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og lper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. P denne bloggen kommer jeg til skrive om min hverdag som idrettsutver. Fokuset kommer til dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Foresprsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits