SOLSIDEN SPINNING

Klokken 18.00 i dag var det klart for enda en spinningsøkt på Solsiden PT- senter. I dag var det fokus på lange intervaller med både tempo og stående tråkking. I dag fikk jeg også storslått besøk på timen av venn og kolega Maren Erdvik.

Nå begynner timene å fylle seg bra opp, men vi har enda plass til noen fler. Dersom du tror dette kunne være en time for deg skal du få en gratis prøvetime av meg. Ta å meld deg på en mandag eller onsdag. Timen er hard , men passer for aller så det er bare å komme med mye energi og godt humør.

Jeg har svettegaranti ;)





Da jeg kom hjem fra spinningstimen hadde min kjære Tonje laget middag til meg igjen. I dag var det Wok på menyen. Siden hun hadde vært så snill, fant jeg ut at kanskje det var på sin plass at jeg tok oppvasken, Husmorpoeng ;)



SJALABAIS

Én kommentar

Tor-Erik Sivertsen

03.09.2014 kl.22:13

Hmmmm.. aner jeg noen likehter mellom innlegget ditt og Marens ;o)

heheh det ble litt kult!

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits