RR (RACE REPORT) GRIMSTAD MARATON

I gr deltok jeg under Grimstad maraton. Dette var min 4. fullmaraton, og med andre ord visste jeg hva jeg skulle bevege meg ut p. Bde halv og helmaratonlperne startet samtidig. Jeg flte meg spass sprek at jeg valgte flge halvmaratonlperne. Tempoet var laglig og greit og jeg gjennomfrte de frste 21 kilometerene p 1 t 22 min, noe som var ledelse p maratondistansen med nesten 5 min. Videre fulgte jeg opp med enda 9 gode km, men da gikk det galt.

Da jeg passerte 30 km begynnte krampene komme. Dette frte igjen til at tempoet sank og det tok bare noen f kilometer fr andremann tok meg igjen og da var det bare et tidssprsml fr tredjemann ogs lp forbi meg. Jeg l n p en 3. plass og klarte halte meg hele veien inn med kramper. Dette var nok et resultat av den harde pningen, en feil som n kanskje skjer litt for ofte.

Denne maratonen var en liten del av oppkjringen fr IronMan Barcelona som n bare er 4 uker unna, og jeg er helt ok fornyd med denne gjennomkjringen. N er det bare en ekstrembolk og ett 17 km lp igjen fr jeg er klar for fight.









SJALABAIS

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og lper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. P denne bloggen kommer jeg til skrive om min hverdag som idrettsutver. Fokuset kommer til dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Foresprsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits