SUPERKLAR FOR NY EKSTREMBOLK

Nå har jeg hatt nesten to uker med aktiv hvileperiode og i morgen er det igjen klart for en ny ekstrembolk. Selv om beina fortsatt er litt stive og støle etter lørdagens maraton , må man bare kaste seg i det. IronMan er jo bare 3 uker og 4 dager unna. Planen er 10 dager bestående av 14 intervaller. Jeg kommer til å kjøre hardt på disse 10 neste dagene, så kan jeg heller senke skuldrene og forberede meg mentalt de siste ukene. 

Nå handler alt om å holde seg frisk og rask. Det er skikkelig typisk å bli syk når slike store konkurranser nærmer seg. Men jeg kommer til å krysse fingrene og satse på at dette går greit ;)

Bildet er hentet fra Agderposten.no

SJALABAIS

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits