INTERVALL FØR QUIZKVELD

Etter lørdagens maraton har beina verket en del, men etter streng instruks fra min muskelterapaut har jeg nå tatt i bruk foamrolleren min 10 min før øktene mine starter. Dette har da ført til at smertene nå har begynnt å gi seg.

Nå er jeg akuratt ferdig med min 2. intervall for dagen. Beina er nesten så gode som gull og motivasjonen opprettholdes. For å koble litt av fra skole, jobb og trening skal jeg i dag stille til quiz med mine klassekamerater. Her som i allt annet går vi for seier ;)

SJALABAIS


 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits