SWEAT IS JUST FAT CRYING

I dag har det vært en trist og grå dag her i Kristiansand. Mye regn og vind er skyldig i det. Da er det ikke noe som er bedre enn å få ut litt frustrasjon med en skikkelig svetteøkt. Økta startet med en halv time løp på 17 km/t, før jeg hoppet over på spinningssykkelen og kjørte på det jeg hadde i resterende 30 minutter.

Her kan dere se resultatet av den gjennomførte økta ;) 






Hvordan har din treningsdag vært ?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits