"CHRISTINE"

I dag startet dagen med en tur til Arendal for å hente dress og finstas til morgendagens julebord med Solsiden. Etter nesten tre timer i buss var det neste som sto på "to do" listen å komme seg gjennom litt eksamensjobbing. Da dette også var gjort hadde klokken allerede blitt fem, og jeg merket at en treningsøkt var på sin plass.

Da er var det bare en ting å gjøre, ringe Kristina og få henne med på en skikkelig artig treningsøkt. I dag kjørte vi først lit teknikktrening på markløft og pull-ups før vi avsluttet økta med en skikkelig CrossFit økt. 

Christine:

3 rounds

ROW 500M

12 Deadlifts

21 Box jumps

 







Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits