NO RUN, NO FUN

Hei og hopp spreke lesere. I tiden fremover er jeg blitt tvunget til å kutte ut med mine treningsrutiner. Det faktumet at jeg klarte å skli og ramle når jeg i helgen var på besøk i Bø har ført til at jeg har endt opp med krykker og ligamentriftt i kneet. Dette har da medført til at jeg ikke kan løpe, sykle eller trene bein de neste 1 - 2 ukene. Når jeg nå er på jobb, humper jeg rundt og misunner alle som sitter på en spinningsykkel eller løper på mølla. Dette er skikkelig kjipe greier, men det er jo ikke verdens undergang. Satser på å være back in the game om ikke lenge :) 

Selv om jeg er litt skadet så kan jeg jo ikke slutte med alt av trening. Jeg har derfor satt i gang med styrke på overkropp og stabiliseringstrening. Dette er absolutt noe jeg ikke har gjort på lenge, noe som igjen fører til en intens stølhet i kroppen.

Menmen, slik kommer nok dagene til å gå de neste ukene. Heldigvis har jeg mange rundt meg som klarer å holde motivasjonen min oppe selv om jeg ikke får gjort det jeg elsker å gjøre, nemlig løpe, sykle og trene power på bein.  







Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits