5 NAKNE MENN

God lørdag sprekinger. I dag morges var det klart for en treningsøkt med noen av mine kollegaer og venner. Det var Alejandro som sto for økta og vi fikk bryne oss på en intensiv 2 timers økt bestående av en rekke øvelser. Vi kjørte 1 minutts intervaller og bare 10 sekunder pause. 

Når fem menn møtes til en slik hardøkt skjer det selvsagt i bar overkropp. Vi skriker og pusher hverandre helt til man må ta turen på do eller i en søppelbøtte. Når man så har gjort sitt, fortsetter vi like hardt der vi slapp. Det kan selvsagt diskuteres hvor heldig det er, men en gang i blant gjør det ikke noe å pushe grensene til det ytterste. 

Her er noen bilder fra den fantastiske økta :)











2 kommentarer

adrian

21.02.2015 kl.21:42

Kommer du med bilder og inlegg på den nye shiven din ?

Sondre

22.02.2015 kl.13:33

adrian: Blir nok et lite skryteinnlegg ja :D

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits