NYTT PROGRAM FOR KRISTINA ANDERSEN

I dag skulle Kristina i gang på sitt treningsprogram nummer to, men da hun møtte opp var hun ikke klar for trening. Kristina hadde hele tiden trodd at jeg bare skulle vise henne øvelsene men der tok hun rimelig feil, når jeg mener at vi skal gå gjennom økta så går vi gjennom økta på en skikkelig måte.

I dag var Kristina ganske sliten og for meg som personlig trener er det viktig å være medlidende og motiverende uten å bli for snill. Da vil det bli mye lettere for henne ved en senere anledning å bruke slike unskyldninger når det går tungt. Når det er sagt så gjore hun en fantastisk innsats på økta og gjennomførte alt med stil.

Nå gleder jeg meg masse til jobben videre mot Kristinas mål.






Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits