SYKKELINTERVALLER PÅ TOMS

I dag ble jeg spurt av lagkamerat og venn Andreas Pedersen aka sørlandets beste triatlet (OL-distanse) om å bli med ut på en intervalløkt på sykkelen. Uten å tenke over at alt sykkelutstyret mitt ligger hjemme i Arendal så takket jeg ja. 45 minutter før vi skulle starte på intervallene kom jeg på sykkelutstyret som lå hjemme og begynte dermed å stresse livet av meg for å finne en løsning på problemet. Jeg ringte Andreas og spurte stresset om han hadde noe utstyr å låne meg og det hadde han selvsagt. Hjelm og sykkelsko skulle han klare å fikse. Jeg reiste opp til han og fikk på meg hjelmen og skoene men da jeg skulle klikke meg på pedalene ville de ikke klipse seg på. Det viste seg at han hadde andre pedaler (LOOK) enn meg (Shimano) og dermed ble eneste løsning å sykle intervallene på toms-sko. 

Vi klarte til tross for mine skoproblemer å gjennomføre 5 x 6 minutters intervaller MED RUNDT 40 km/t i snittfart og sa oss strålendes fornøyd med det.

Litt senere på kvelden reiste jeg ned til Solsiden for en liten fightnight session + core trening, noe som var en flott avslutning på den litt kaotiske onsdagen.







Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits