EARLY IN THE MORNING

God kveld spreke lesere. I går fikk min gode venn Rebecca overtalt meg til å bli med på morgentrening klokken 06.00. Tøff i trynet som jeg er gikk jeg med på dette, da til tross for at jeg egentlig hadde fridag fra skolen. Jeg og Rebecca gjennomførte en flott intervalløkt som besto av 6 min sykkel + 2 min løp (overgang). Dette ble totalt kjørt fire ganger.

Rebecca er ei beinhard jente som i all hovedsak er styrkefrelst. Det var derfor ekstra gøy at hun ville være med på intervallene mine, og hun gjennomførte dem med god stil.

For min del nærmer IronMan Barcelona seg med stormskritt og næringsforberedelsene er for lengst satt i gang. I år er planen å unngå mageproblemer på grunn av gel, derfor er jeg nå i gang med å tilføre kroppen to gel per intervalløkt og langtur jeg gjennomfører. Forhåpentligvis kan dette være en faktor som føre til en stor tidsmessig forbedring fra i fjor. 



I morgen reiser jeg til Danmark med min søster og mor. Min søster studerer fysioterapi i Odense og familiekjære som vi er, kjører vi henne gladelig ned. Følg med i morgen for å se hvordan turen gikk.



Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits