mai 2014

FLYTTELASSET

Skolen er snart over og det er på tide å begynne med å flytte hjem til mor og far for sommeren. Min kjære mor kom i dag opp til Bø for å hjelpe meg med det første flyttelasset. Vi brukte noen timer...

SYK OG VOLLEYBALL

Nå har det gått noen dager siden jeg skrev innlegg sist. Dette er grunnet sykdom. Jeg har lagt hjemme og hostet og herket, og generelt sett vært veldig sliten. Det eneste fornuftige jeg har gjort e...

STOLT TRENER

I dag var det klart for Tromøytrimmen. Dette er et 11 km langt løp som går i Arendal`s fineste omgivelser. Beina funket helt ok i dag og jeg endte til slutt på en 2. plass med tiden 42 minutter. ...

MARATONET MED 5 METER HØYE BRØYTEKANTER

Da var jeg endelig kommet meg gjennom maratonløypa som kanskje er en av de hardeste i landet. Dette var da min 2. fulle maraton. Været var fantastisk og løpet gikk på fjellovergangen fra Brokke til...

BACHELOR

I dag fikk jeg endelig levert bacheloroppgava mi, så nå er det igjen full gang med blogging og trening. I hele natt har jeg sIttet oppe og finpusset på oppgava. Det er vel det man kan kalle "optima...

SPONTAN PÅMELDING TIL IRONMAN BARCELONA

WOOOOW, dette er jo bare helt sykt. Etter at jeg ikke fikk plass på Norseman Extreme Triathlon 2014, har jeg hatt en tanke om kanskje å være med på et annet triathlon som er like langt. Nå har det ...

SOM TIDEN FLYR

I dag er det tirsdag ! Det vil med andre ord si at det bare er to og en halv dag igjen til bacheloroppgava skal leveres. Jeg må si jeg synes de siste månedene har gått rimelig fort, men slik jeg ka...

17. MAI I DANMARK

Da var jeg kommet meg hjem til Norge igjen. 17. mai feiringen i Danmark må jeg si var en sukse. Jeg fikk endelig møtt den berømte samboeren til min lillesøster (Martine) som også het Martine. Oppho...

REIST TIL DANMARK

I år bestemte jeg meg like så godt for å reise til Danmark og besøke min lillesøster i 17. mai helgen. Den første dagen besto av mye spenning. Hva som skjedde kommer som et eget innlegg når jeg er ...

LUNSJ MED KRISTINA ANDERSEN

Da jeg gikk i butikken i går, fikk jeg plutselig øye på en kjent person som sto og smilte til meg i bladhylla. Som den humørsprederen Kristina er, sto hun i hylla og bare smilte til meg som forside...

OPTIMAL OPPVARMING

Nå har jeg fått det for meg at jeg skal begynne å stå opp kl.06.00 og være klar for trening 07.00 hver dag frem til skolen slutter. Dagen i dag var ikke et unntak. Jeg kom frisk og rask på trening ...

NOE DU IKKE HADDE TRODD OM MEG

God morgen folkens. I dag tenkte jeg å starte dagen med å fortelle dere noe som dere kanskje ikke hadde trodd om meg. Nå har det seg jo slik at jeg hele mitt liv har vært fantastisk glad i sport o...

ARENDAL CROSSFIT

3. mai åpnet Arendal Crossfit dørene til sitt nye senter. De har fått åpnet i fine, store lokaler og slik jeg kjenner noen av instruktørene på senteret, er de engasjerte, motiverte og kompetanserik...

OPPDATERING FRA HOLMENKOLLSTAFETTEN

Da var Holmenkollstafetten over for denne gang. Enda ett år klarte Skarphedin sit lag å krype under en time. Selv om vi klarte å slå fjorårets tid, klarte vi dessverre ikke å rykke opp til elitepul...

HOLMENKOLLSTAFETTEN

I morgen tar jeg meg en fridag fra bachelorskrivingen og reiser inn til Oslo for å løpe Holmenkollstafetten. Jeg har fått den store æren av å løpe 10. etappe "Den lange" for Skarphedin sitt 1. lag,...

MORGENCARDIO

I dag var jeg så heldig å få med meg Anette på en morgencardioøkt kl. 07.00. Cardioøkta besto av 1 time moderat spinning og som en finish gjennomførte vi tre sett med så mange push-ups vi klarte. ...

KORT OG GODT AF

Etter at min lillesøster stillte i athletic fitness har jeg fått litt dilla på å kjøre styrkeøvelsene som intervalldrag. Athletic fitness går i all hovedsak ut på at man først skal posere for så å ...

TO DAGER MED MYE UTFORDRING

Nå for tiden går det en trend på facebook der man skal bade for så å sende utfordringen videre til en rekke andre mennesker. Det var bare et tidsspørsmål før det kom til min tur. Det hele begynte i...

FALLSKJERMINTERVALL

Selv om gårsdagens Bø - sprint sitter i beina, kan vi vel ikke slappe helt av i dag. Jeg kjente at det kriblet i beina og måtte derfor reise av gårde å gjennomføre en liten treningsøkt. I dag fikk ...

OPPDATERING FRA BØ-SPRINTEN

Da var Bø - sprinten triathlon gjennomført. Dette arrangementet var i år en del av triathlonserien. Arrangørene gjorde en fantastisk jobb med både planlegging og gjennomføring. Før dagens triathlon...

I MORGEN ER DET BØ-SPRINTEN

I morgen er det klart for Bø-sprinten. Dette er et lokalt triathlon her i Bø, som år etter år trekker til seg store triatletnavn og i år er intet unntak. Personer fra landslag og jr. landslag still...

LURINGEN PÅ STYRKEROMMET

I dag ble det til en forandring en ganske sen treningsøkt. Jeg kan ikke trene for mye disse dager grunnet Bø - Sprinten triathlon førstkommende lørdag. Til den dagen må jeg la kroppen hvile slik at...
Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits