mai 2015

WE'RE IN THE ARMY NOW

Etter en lang eksamensperiode var det endelig dags for Solsiden Bootcamp. Thomas (sjefen), Toni (muskelterapeut), Maren (PT) og meg (PT) skulle alle sammen sørge for at deltakerene skulle få en sma...

RED BULL GIR MEG VINGER I EKSAMENSPERIODEN

Nå sitter jeg på jobb og skriver litt mer på eksamensoppgaven min. Jeg har vanskelig for å konsentrere meg om oppgava hjemme og dette kommer jo av at jeg er en person som meget lett blir distrahert...

TUNGE DAGER

Regnet høljer ned og jeg holder fortsatt på med min hjemmeeksamen innenfor psykologi. En uke av eksamenen er nå unnagjort og det er en uke igjen før den skal leveres. Det blir en hektisk uke og det...

LIKNENDE PIZZA HAR DU IKKE SETT MAKEN TIL

Sykling og skriving er det store deler av dagen min i dag har bestått av. Dagen startet med at jeg og en triathlonkompis tok oss en 70 kilometer lang sykkelur. Været var ikke optimalt, og med regn ...

LØPETUR I BYMARKA

I dag var det igjen klart for nok en dag med eksamensarbeid, men før den tid dro jeg og min gode venn og kollega, Toni, ut på en 1,5 timer lang løpetur. I dag gikk turen gjennom de flotte stiene i ...

MAGEN MIN

God kveld sprekinger. Selv om store deler av dagen min har gått til lesing av bøker og artikler, så fikk jeg lurt inn en liten kveldsøkt. Jeg hadde omtrent 1,5 time til rådighet, i utgangspunktet s...

DA VAR DET EKSAMEN IGJEN

I dag ble eksamensoppgav utdelt og for meg som valgte psykologi lød oppgaven min slik: "Gjør rede for begrepet coaching og drøft hvilke faktorer som er avgjørende viktig når en coacher unge idretts...

KLAR FOR NY EKSAMENSPERIODE

I morgen er det igjen klart for en ny eksamensperiode, da står en 14 dagers psykologioppgave for tur og jeg venter spent på hva oppgaven kommer til å omhandle. I flere dager har jeg vært litt stres...

BOKSEPROFFEN

I går nevnte jeg for dere at jeg hadde vært så heldig å få lov til å trene en skikkelig rå toppidrettsutøver. Personen jeg snakker om er selvsagt norges nye proffbokserhåp Kai Robin Havnaa. Han har...

HVILKEN TOPPIDRETTSUTØVER HAR JEG TRENT ?

I dag har jeg hatt besøk av en fantastisk norsk toppidrettsutøver. For en tid tilbake ble jeg kontaktet og spurt om jeg kunne stille som PT og rådgiver innenfor svømming, sykkel og løp. Siden jeg h...

HAR DU MELDT DEG PÅ TRIQUART ?

Nå er sommersesongen rett rundt hjørnet og triathlonkonkurransene er "linet" opp på rekke og rad. En av de konkurransene jeg er skikkelig spent på er TriQuart i Kristiansand som i år skal står for ...

"SHITWALK" - FØLELSEN AV ET ULTRALØP

Siden jeg løp 100 kilometer på lørdag har store deler av degene gått med til å spise og hvile. Jeg har spist akkurat det jeg har hatt lyst på, og is, potetgull og masse mat har vært en stor del av ...

HVEM LØPER 100 KM FOR GØY?

Nå ligger jeg helt utslått på sofaen med en skikkelig sår kropp. I går gjennomførte jeg mitt aller første ultraløp på hele 100 kilometer. Hvor sykt er ikke det? Hadde du spurt meg for et halvt år s...

TIL TOPPS

Da var også siste vintertricup overstått og i dag var jeg så heldig å gå av med seieren på både dagens konkurranse og sammenlagtseier i cupen, ingen ting er vel bedre enn det. I tilegg til meg var ...
Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits