juli 2012

I KONDIS :D

Da jeg s reportasjen fra bladet Kondis for en liten stud tilbake fikk jeg meg et lite sjokk. Et av bildene de har valgt bruke er av en godt sliten Sondre Solheim (meg) ;) Dette er selvflgelig k...

PENVR :D

Natten som var var ikke s god. 25 grader ute gjorde det nesten umulig f sove. Da klokka var rundt 03.00 fikk endelig ynene hvile. Da jeg vknet og s p klokka var den allerede rokke bli 12....

HEVNEN ER ST :D

I dag hadde jeg med meg min gode nabo p en CrossFit. Han har lyst til finne formen og jeg laget en WOD som var grei begynne med. Min gode venn var litt nlene i begynnelsen, men etter hvert gi...

NORGESTUREN 2012

I r hadde jeg og min kjreste Tonje planlakt oss en real norgesferie. Turen gikk fra Arendal - Rjukan - Nordfjordeid - Stadlandet - hovden og hjem til Arendal igjen. Vi hadde bestemt oss for at de...

GO HARD OR GO HOME

I dag har jeg hatt en fantastisk treningsdag med et fantastisk vr. 25 grader, lping i barings, svmming og Crossfit, kan egentlig dagen bli bedre ? Dagen i dag begynte med en 12 km lpetur. Temp...

TRENING OG NY IRONMUFFIN

I dag har det vrt en fin treningsdag her nede i sr. Frste kt begynte med en egenkomponert teamWOD sammen med Karina. Sola skinnte og vi hadde gjort oss klare for WODen. Akkurat da vi skulle til...

DON'T USE MACHINES. BECOME ONE !

I dag fikk jeg med meg min gode venninne Karina p sin frste crossfit. Dagens WOD var "Michael". Denne WODen gikk kjempebra for henne og sluttiden hennes ble 19, 07 min. Det at andre vil vre med ...

IRONMAN 70.3 HAUGESUND

Da var IronMan 70.3 Haugesund fullfrt. Dette var et arrangement som var helt fantastisk. Fint vr og et fantastisk publikum gjorde dette arrangementet helt rtt. sluttiden min etter gjennomfrte 1...

IDRETTSLEIREN

N er idrettsleiren igang for alle mellom 11 og 17 r. Dette er et must for alle i denne aldersgruppen. I r har jeg blit satt som streetbasket instruktr. Dette kommer til bli fett ;) Bilder og...
Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og lper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. P denne bloggen kommer jeg til skrive om min hverdag som idrettsutver. Fokuset kommer til dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Foresprsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits