juli 2014

TOPP ÅMLI LØPET 2014

Nå har det seg slik at det er et par dager siden jeg skrev på bloggen sist. Grunnen er fordi jeg er å jobber på et sted der det er dårlig nettilkobling. Her kommer jeg til å være frem til fredag, s...

KLAR FOR TUDDAL TRI

I morgen er det igjen klart for et av de kuleste triathlonene i løpet av sesongen. Under Tuddal tri møter man konkurrenter som er i norgestoppen på OL distansen. Dette vil med andre ord si at nivåe...

DEHYDRERING, ET STORT PROBLEM

God morgen godtfolk. Nå har det jo den siste perioden vært ekstremt varmt i været og uansett om man fordriver dagene med fysisk aktivitet eller bare slapper av , så er det viktig å få i seg nok væs...

PUMPING IRON

I dag har jeg fått god opplæring i teknikk på forskjellige styrkeløftøvelser. Som treningspartner var jeg så heldig å ha med meg Thomas fra Danmark. Dette er en personlig trener og styrkeentusiast ...

OPEN WATER SWIMMING

I gårsdagens innlegg fortalte jeg om en fantastisk to timer lang svømmetur i Lillesands skjærgård. Jeg hadde to fantastiske sikringspersoner som fulgte med meg fra hver sin kajak. Her er da filmsnu...

SMEIGEDAG

I dag skulle jeg ut med Tonje og hennes lillebror Erlend på kajaktur, og jeg så dette som en perfekt mulighet for å få trent litt open water svømming. Så med to "passe på kajaker" ble det to gode t...

PÅ SYKKEL MED EN PROFF

I dag var jeg så heldig å kunne få lov til å trene med en kar som er av høyt kaliber innefor triathlonsporten. Denne mannen har blant annet meritter som seier i sin age-group under IronMan 70.3 Hau...

IRONMAN 70.3 HAUGESUND THE MOVIE

Nå har det seg slik at jeg har laget en liten filmsnutt fra IronMan 70.3 Haugesund, slik at dere kan se litt hvordan det var. Min far var personlig filmer og fotograf på en gang og det å gjøre to t...

ZUMBA PÅ MENYEN

I dag måtte jeg koble av litt fra den dagligdagse treningen min. Så når jeg da ble invitert med på zumbatime men norges eneste mannlige zumbainstruktør ( Johan Tonnevold ), var det ikke noe å tenke...

UIA , HERE I COME

Nå har jeg endelig fått den fantastiske beskjeden. Jeg har kommet inn på masterstudiet i idrettsvitesnskap ved campus UIA i Kristiansand. Jeg gleder meg også masse til å bli samboer og flytte inn i...

100 KM SYKKEL OG 15 KM LØP

I dag fikk befalet mitt fra militærtiden meg med ut på en skikkelig god økt. Han ferierte på det gode sørland og kontaktet meg da med tanke på å kjøre litt trening sammen. Mannen jeg snakker om har...

THE FINAL CUT

Nå har det seg slik at jeg var blitt lei av krøllene mine og bestemte meg for å få kuttet dem av. Hva er vel da bedre enn å ha kjærestens engasjerte lillebror og en litt mindre entusiastisk kjærest...

ET MUST FOR EN HVER TRIATHLET

Triathlondrakt er et must for triatleter, og når det kommer til å velge riktig tridrakt er det flere faktorer som skal som skal stemme overens. For meg som konkurrerer i distanser som er fra sprint...

EN TRIST DAG

Nå har det seg slik at like før jeg skulle i dyst under IM 70.3 Haugesund døde min bestemor, dette var bare noen få måneder etter min bestefars død. Det har jo selvsagt påvirket meg mentalt. Men de...

DAGENE ETTER

Nå er det gått fire dages siden jeg gjennomførte IronMan 70.3 Haugesund og mange lurer sikkert på hvordan jeg har hatt det og hva jeg har drevet på med disse dagene i etterkant. Kroppen i seg selv...

MØTE MED DEN STORE HELTEN

I Haugesund fikk jeg møte min store treiathlonhelt Chris Mccormack. Denne Australske mannen er verdensmester på fulldistanse IronMan og har en personlig bestetid på den syke tiden 7.54.22 noe som s...

IRONMAN 70.3 HAUGESUND, HERE I COME

Da er dagen her og det er bare noen få timer igjen til startskuddet går. Etter en god natt søvn og litt frokost er jeg nå klar for å reise opp til startområdet for å gjøre mine siste forberedelser....

10 TIMER TIL IRON MAN 70.3 HAUGESUND

Både gårsdagen og dagen i dag har blitt brukt til å komme seg til Haugesund og få unnagjort de siste forberedelsene før morgendagens IronMan 70.3 Haugesund. Nå som sykkelen er levert og det bare er...

BEKYMRET FØR IRONMAN 70.3 HAUGESUND

I morgen reiser jeg til Haugesund for å forberede meg til søndagens IronMan 70.3. Men det har dukket opp en liten bekymring. Jeg føler ingen toppform. Kroppen er tung og jeg føler ikke at power på ...

KAMERAHJELP

Nå står jeg ovenfor et vanskelig valg som jeg trenger deres hjelp til å løse. Jeg skal nå gå til innkjøp av et nytt kamera. Noen sier jeg bør kjøpe et reint speilrefleks, mens andre sier at jeg må ...
Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og løper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. På denne bloggen kommer jeg til å skrive om min hverdag som idrettsutøver. Fokuset kommer til å dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Forespørsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits