juli 2014

TOPP MLI LPET 2014

N har det seg slik at det er et par dager siden jeg skrev p bloggen sist. Grunnen er fordi jeg er jobber p et sted der det er drlig nettilkobling. Her kommer jeg til vre frem til fredag, s...

KLAR FOR TUDDAL TRI

I morgen er det igjen klart for et av de kuleste triathlonene i lpet av sesongen. Under Tuddal tri mter man konkurrenter som er i norgestoppen p OL distansen. Dette vil med andre ord si at nive...

DEHYDRERING, ET STORT PROBLEM

God morgen godtfolk. N har det jo den siste perioden vrt ekstremt varmt i vret og uansett om man fordriver dagene med fysisk aktivitet eller bare slapper av , s er det viktig f i seg nok vs...

PUMPING IRON

I dag har jeg ftt god opplring i teknikk p forskjellige styrkelftvelser. Som treningspartner var jeg s heldig ha med meg Thomas fra Danmark. Dette er en personlig trener og styrkeentusiast ...

OPEN WATER SWIMMING

I grsdagens innlegg fortalte jeg om en fantastisk to timer lang svmmetur i Lillesands skjrgrd. Jeg hadde to fantastiske sikringspersoner som fulgte med meg fra hver sin kajak. Her er da filmsnu...

SMEIGEDAG

I dag skulle jeg ut med Tonje og hennes lillebror Erlend p kajaktur, og jeg s dette som en perfekt mulighet for f trent litt open water svmming. S med to "passe p kajaker" ble det to gode t...

P SYKKEL MED EN PROFF

I dag var jeg s heldig kunne f lov til trene med en kar som er av hyt kaliber innefor triathlonsporten. Denne mannen har blant annet meritter som seier i sin age-group under IronMan 70.3 Hau...

IRONMAN 70.3 HAUGESUND THE MOVIE

N har det seg slik at jeg har laget en liten filmsnutt fra IronMan 70.3 Haugesund, slik at dere kan se litt hvordan det var. Min far var personlig filmer og fotograf p en gang og det gjre to t...

ZUMBA P MENYEN

I dag mtte jeg koble av litt fra den dagligdagse treningen min. S nr jeg da ble invitert med p zumbatime men norges eneste mannlige zumbainstruktr ( Johan Tonnevold ), var det ikke noe tenke...

UIA , HERE I COME

N har jeg endelig ftt den fantastiske beskjeden. Jeg har kommet inn p masterstudiet i idrettsvitesnskap ved campus UIA i Kristiansand. Jeg gleder meg ogs masse til bli samboer og flytte inn i...

100 KM SYKKEL OG 15 KM LP

I dag fikk befalet mitt fra militrtiden meg med ut p en skikkelig god kt. Han ferierte p det gode srland og kontaktet meg da med tanke p kjre litt trening sammen. Mannen jeg snakker om har...

THE FINAL CUT

N har det seg slik at jeg var blitt lei av krllene mine og bestemte meg for f kuttet dem av. Hva er vel da bedre enn ha kjrestens engasjerte lillebror og en litt mindre entusiastisk kjrest...

ET MUST FOR EN HVER TRIATHLET

Triathlondrakt er et must for triatleter, og nr det kommer til velge riktig tridrakt er det flere faktorer som skal som skal stemme overens. For meg som konkurrerer i distanser som er fra sprint...

EN TRIST DAG

N har det seg slik at like fr jeg skulle i dyst under IM 70.3 Haugesund dde min bestemor, dette var bare noen f mneder etter min bestefars dd. Det har jo selvsagt pvirket meg mentalt. Men de...

DAGENE ETTER

N er det gtt fire dages siden jeg gjennomfrte IronMan 70.3 Haugesund og mange lurer sikkert p hvordan jeg har hatt det og hva jeg har drevet p med disse dagene i etterkant. Kroppen i seg selv...

MTE MED DEN STORE HELTEN

I Haugesund fikk jeg mte min store treiathlonhelt Chris Mccormack. Denne Australske mannen er verdensmester p fulldistanse IronMan og har en personlig bestetid p den syke tiden 7.54.22 noe som s...

IRONMAN 70.3 HAUGESUND, HERE I COME

Da er dagen her og det er bare noen f timer igjen til startskuddet gr. Etter en god natt svn og litt frokost er jeg n klar for reise opp til startomrdet for gjre mine siste forberedelser....

10 TIMER TIL IRON MAN 70.3 HAUGESUND

Bde grsdagen og dagen i dag har blitt brukt til komme seg til Haugesund og f unnagjort de siste forberedelsene fr morgendagens IronMan 70.3 Haugesund. N som sykkelen er levert og det bare er...

BEKYMRET FR IRONMAN 70.3 HAUGESUND

I morgen reiser jeg til Haugesund for forberede meg til sndagens IronMan 70.3. Men det har dukket opp en liten bekymring. Jeg fler ingen toppform. Kroppen er tung og jeg fler ikke at power p ...

KAMERAHJELP

N str jeg ovenfor et vanskelig valg som jeg trenger deres hjelp til lse. Jeg skal n g til innkjp av et nytt kamera. Noen sier jeg br kjpe et reint speilrefleks, mens andre sier at jeg m ...
Sondre

Sondre

25, Arendal

Jeg er en aktiv triatlet og lper. Ellers driver jeg en del med CrossFit som alternativ trening for triathlon. P denne bloggen kommer jeg til skrive om min hverdag som idrettsutver. Fokuset kommer til dreie seg mye om treninger, konkurranser og kosthold mm. Foresprsler om annonsering, samarbeid og sponsing kan sendes til sondre.solheim@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits